- Melancarkan pencernaan
- Memperlancar pernafasan ketika tidur
- Menjaga jantung tetap sehat
- Menjaga paru-paru tetap sehat
Tidur seperti ini merupakan tidur
paling efisien. Pada saat itu makanan bisa berada dalam posisi yang pas dengan
lambung sehingga dapat mengendap secara proporsional. Lalu beralih ke sebelah
kiri sebentar agar agar proses pencernaan makanan lebih cepat karena lambung
mengarah ke lever, baru kemudian berbalik lagi ke sebelah kanan hingga akhir
tidur agar makanan lebih cepat tersuplai dari lambung. Hikmah lainnya, tidur
dengan miring ke kanan menyebabkan beliau lebih mudah bangun untuk shalat
malam.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar